一重に酵素と言ってもピンからキリまで

妊娠したいので葉酸サプリを買うことにしました

来年の春に結婚予定なんですが、20代のうちに子供がほしくて過ぎに妊娠したいので、なにか妊娠する前にできることはないかとネットで検索してみました。
そこでヒットしたのが『葉酸』です。そういえば妊婦の友達もサプリを飲んでるって言ってたなーなんて思いながら葉酸のことを調べてみました。迷ったらコチラのママニック葉酸サプリをおススメします!
神経管閉鎖障害のリスクを減らせるらしいです。神経管閉鎖障害っていうのは、無脳症とからしいです。
『葉酸』とはビタミンB群の一種でほうれんそうとかレバーに多く含まれているそうです。
妊娠初期に摂取するのが大事だそうですが、妊娠前から飲んでいたほうがもっとリスクが低くなるらしいです。
妊娠初期からといっても妊娠に気づかないこともありますしね。
これは今から葉酸を飲もう!と思いました。でもレバー嫌いだし、ほうれん草は高いし…ということでサプリを買うことにしました!
探すと葉酸サプリってたくさんあるんですね!よくわからないのでランキング1位のものを買っておきました。笑
早く届かないかな〜